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2017年07月| 2017年08月 |- ブログトップ

【9/5㈫募集中】バランスボールdeママ交流会 [レッスン情報]

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・産後指導士
・体力指導士
・バランスボールインストラクター
ママイルスタッフUCOです!

夏休み後半!
子どもたちの宿題も全部終わり、新学期が近づいてきました!
早くこいこい新学期(^▽^;)

新学期早々、ママイルでは前回大好評だった
「バランスボールdeママ交流会」
を開催します!


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産後の体のメンテナンスってどうしたらいいんだろう? バランスボールって何だろう? 子育ての悩み、他のママたちはどうしているんだろう? 産後ケアって何してるんだろう? 運動したいけど子連れで本当に出来るの? 産後の心のケアが気になるけど、どんなケアをするの?

などなど、産後にまつわる気になることをワイワイ話しに来ませんか?
ママイルの産後指導士やバランスボールインストラクターに気になることをどんどん聞いて下さい^^
バランスボールを使った有酸素運動も体験して頂きます。

産後体重が戻らない。 子どもの寝かしつけに苦労している。 体力の低下を感じる。 お腹がいつまでもぽよんとしている。 運動が苦手。 子連れで運動がしたい。
この悩み↑バランスボールで解決できます(≧▽≦)
是非体験してください!

当日の流れはこちら
①会の説明
②読み聞かせタイム(子どもたちにリラックスして過ごしてもらいたい)
③バランスボールエクササイズ(寝かしつけ体験・肩こり解消など)
④フリータイム交流会
自己紹介・お題に合わせたトークタイム・フリータイム


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【日時】9月5日(火)
【場所】東部地域交流センター むらさきかん
名鉄 藤川駅 徒歩1分
道の駅 藤川宿隣



【時間】10時-11時30分予定
【料金】500円

参加ご予約は、申込フォームにて受付しております。
フォーム内のメッセージ欄に交流会の時に聞いてみたい事など自由に書いてくださいね

お申し込みフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S81623086/



■今後の予定
2017/9/5(火)    
10:00~11:30
むらさきかん

2017/9/27(水)
10:00~11:30
西尾市鶴城ふれあいセンター

2017/10/3(火)    
10:00~11:30
なごみん

2017/11/28(火)
10:00~11:30
よりなん

2017/12/19(火)
10:00~11:30
りぶら

2018/1/30(火)
10:00~11:30
よりなん

2018/3/13(火)
10:00~11:30
悠紀の里

2018/4/17(火)
10:00~11:30
よりなん

2018/5/15(火)
10:00~11:30
なごみん


「バランスボールdeママ交流」は、岡崎市、西尾市にて開催していきます。
ご予約、随時受付しております♪

ママイルの産後ケア、体感しに来てくださいね♪

出張レッスン、講座も承ります。お気軽にコメントよりご相談下さい。

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【8月レッスン情報】 [レッスン情報]

一般社団法人体力メンテナンス協会認定
・産後指導士
・体力指導士
・バランスボールインストラクター
@岡崎・豊田・幸田
市民活動団体 産後ケア ママイルスタッフ
UCO(松井裕子)です!

あわわわ(*_*;8月に突入してしまいました!
去年まで保育園に行っていた次男も今年からガッツリ夏休み!
我が家の学区の学童はフルタイムのお母さんたちで一杯なので、
夏期のみの受け入れがなく、2人揃って家にいるのです((+_+))

保育園まではお盆以外はずっと通えたので、何も心配せずに働けたし、
本当に有難かった(>_<)

フルタイムという働き方でないと入れない学童・・・。
我が家は祖父母がサポートしてくれているので、何とかやれますが、
パートタイムで働くお母さんにとっては本当に頭を抱える問題です。

夏休み空いている教室の活用×大学生の夏バイトとかで
解決できないものでしょうか・・・。



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さて、8月は前半お休みをいただきまして、レッスンは後半へ!
【8月レッスン情報】

子連れOK!! 産後ケアバランスボール

《会場》
連尺学区市民ホーム
〒444-0058
岡崎市魚町1丁目4番地

詳しい場所案内はこちら
http://sangocare.boo-log.com/e410581.html

《日程》
8/18(金)、8/25(金)
10時-11時
   

大人女子のための アンチエイジング バランスボールクラス

《会場》
まざりん(子育て支援スペース)
岡崎市康生通東1-21 みどりやビル2階

《日程》
8/30(金)
10時-11時


【全てのレッスンに共通】
《持ち物》
ヨガマットまたはバスタオル(まざりんは不要)
飲み物、お子様が好きなおもちゃ

《服装》
レッスンは裸足で行います。
動きやすい服装でお越しください。(スカート不可)



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【料金】
初回参加費 1000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)

2回目以降参加費 1500円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
マイボール持参の方 1200円(保険料込) 

マイボール無 5回券 6000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)←一番人気!

マイボール有 5回券 5000円(保険料込)←最安!

その他5回レッスンにご参加頂きますと500円割引になるポイントカードがございます。(ご参加者全員対象申し込み不要)

【ご予約】
LINE@
友だち追加
または
ucorolling@gmail.comへお願いします。

初めてご予約される方は
・お名前
・お子様連れの方は月齢(年齢)
・ご希望日
をお知らせくださいね!
皆様のご参加お待ちしております(*^^*)


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8月4日タコフェス。たくさんのご参加ありがとうございました!
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